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銅陵綜合交通投資集團有限公司
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  為豐富員工健康有活力的業余文化生活,近日,集團公司工會利用業余時間組織員工開展瑜伽練習活動,并特邀曼喜瑜伽老師針對員工長期伏案工作,缺少運動的現實情況,制定了專屬瑜伽課程,通過科學運動舒緩身心,暢通身體。

  隨著指導老師柔和的聲音開始了本期瑜伽練習。先是熱身活動,然后是講解基本的注意事項和體式要點,接著老師帶領大家開始練習動作,配合均勻的呼吸,心身合一,舒展身體,調整姿態。大家全身心投入,感受自己的身體和呼吸。通過此次鍛煉,不僅放松了身心,減輕了壓力,還緩解了一天的疲勞,以更飽滿的精神狀態投入到工作中來。同事們紛紛表示,瑜伽練習雖然緩慢安靜,練后卻讓人感到酣暢淋漓,暢快不已。

  集團公司倡導實現用工作豐富生活,讓生活更有價值,舉辦的瑜伽健身系列活動已成為最受員工歡迎的活動之一。未來,集團工會會在黨組織領導下充分發揮公司特色陣地品牌作用,豐富形式關心關愛員工,通過常態化的瑜伽健身、趣味運動、閱讀分享等,打造“家”文化,傳遞健康向上的生活理念,實現快樂工作,幸福生活。